Главная Форум Фото Карта
Разделы:
Реклама:

Как похудела кейт миддлтон перед свадьбой


как худеет самая популярная герцогиня

Диета Кейт Миддлтон: из крепышей — в принцессы

Уроженка британского Беркшира Кэтрин Элизабет Миддлтон выросла в спортивной семье: в школе она играла в хоккей и нетбол, а также практиковала скоростной велорейсинг в компании сестры Филиппы (Пиппы) и брата Джеймса. В юности будущая принцесса была здоровой, подтянутой, но отнюдь не хрупкой девушкой.

Однокашницы из Сент-Эндрюсского университета вспоминали, что Кейт, при росте 175, носила одежду 10-12 британских размеров (что соответствует 44-46 в отечественной сетке) и выделялась крепкими ногами атлетки и аппетитными щечками. Возможно, именно это жизнерадостное полнокровие и привлекло наследника британской короны: Уильям заинтересовался Кэтрин Элизабет, увидев ее в прозрачном платье на благотворительном студенческом показе.

Первая заметная диетическая трансформация произошла с Кейт накануне свадьбы с принцем Уильямом. 29 апреля 2011 года она отправилась к алтарю в белоснежном платье размера 8 (российский 42) и выглядела при этом восхитительно. Появилась информация, что похудеть до 55 кг королевской невесте помогла низкоуглеводная диета Дюкана, на которую Кейт Миддлтон «уселась» вместе со своей матерью Кэрол.

Впрочем, герцогиня Кембриджская в вопросах поддержания фигуры никогда не полагалась только на диету: она продолжала регулярно посещать спортзал, даже когда забеременела — правда, в месяцы вынашивания принца Джорджа любимица Британии переключилась с фитнеса на медитативную пренатальную йогу, готовящую тело и душу к новой роли матери.

Сдержанность Кейт в питании и постоянство в спортивных привычках сослужили ей добрую службу. Естественным и неминуемым образом набрав вес за месяцы беременности, герцогиня без труда вернулась в «девичьи» габариты спустя всего 5 недель после того, как произвела на свет очаровательного карапуза. По информации близких друзей семьи Миддлтон, быстро похудеть после родов супруге принца удалось благодаря отсутствию помощников (Кэтрин по большей части самостоятельно справлялась и с малышом, и с домашним хозяйством), а также кормлению грудью (этот мудрый природный механизм позволяет женщине сжигать около 500 дополнительных калорий и способствует мышечным сокращениям, подтягивающим живот).

Однако последние полгода мир таблоидов то и дело лихорадило от противоречивой информации о новой беременности Кейт: репортеры прицельно отслеживали буквально каждый лишний грамм на теле герцогини Кембриджской, объявляя его доказательством ожидания нового младенца. И, похоже, Кейт Миддлтон в очередной раз подошла к проблеме капитально и решительно: она не только опровергла слухи о том, что снова готовится стать матерью, с увлечением поучаствовав в дегустации на шотландской винокурне, но и вознамерилась взять новую высоту элегантности, похудев до невероятного 6-го британского (российский 40) размера и держа в уме улучшение состояния кожи.

Новая диета Кейт Миддлтон: кислая сырая рыба, холодный суп и ароматная дыня

Как пишет британское издание Daily Mail, ссылаясь на источник в окружении Кейт, герцогиня увлеклась сыроедением. Казалось, звездный час этого стиля питания давно позади: еще 10 лет назад все только и говорили о том, что употребление пищи, которая не была обработана термически, помогает сохранить молодость Деми Мур и Уме Турман, но сейчас в ходу другие диетические тренды. Однако ретро-очарование сыроедения не смутило Кейт Миддлтон: сейчас она практикует один «сыроедский» день в неделю, планируя со временем увеличить удельную долю минимально обработанной пищи в своем рационе.

Адепты сыроедения утверждают, что не прошедшая термическую обработку пища в разы полезнее вареной и, тем более, жареной, помогает нормализовать обменные процессы в организме и привести человека к его естественному состоянию — здоровому и красивому. Концепция сыроедения предполагает два подхода к «погружению» в эту диету: резкий и плавный. Успешный резкий переход на сыроедение возможен только в том случае, если худеющий и оздоровляющийся достаточно созрел психологически. Тем, кто пока не стопроцентно уверен в своей готовности хрустеть только сырыми овощами, рекомендуется начать с одного «сыроедского» дня в неделю (как сделала Кейт Миддлтон) или чередовать сыроедение с обычным питанием, постепенно вытесняя готовую пищу сырой.

Новая диета Кейт Миддлтон отличается изысканным меню. Герцогиня подошла к простой идее сыроедения с аристократической элегантностью - в «сыроедские» дни она особенно любит следующие блюда:

Севиче: перуанский рыбный специалитет. Свежайшее сырое филе режут полосками и маринуют в смеси экзотических цитрусовых, жгучего перца, приправ.

Гаспачо: неотъемлемый компонент средиземноморской диеты, холодный андалузский суп из перетертых сырых овощей, приправленный оливковым маслом и лимонным соком.

Табуле: ливийский салат из крупы кускус или булгур и большого количества мелконарезанных свежих овощей и трав. Крупу для табуле не отваривают: перед подачей салат сутки настаивают в холодильнике и он готовится за счет взаимной пропитки компонентов.

Также Кейт Миддлтон отказалась от цельного молока — даже в «обычные» дни вместо него она пьет миндальное. Кроме того, роль десертов в рационе герцогини теперь играют типичные «сыроедские» сладости — популярные у худеющих всего мира ягоды годжи, дающие максимум энергии при минимуме калорий, и свежие фруктовые салаты. Особое место в диете Кейт Миддлтон, по данным источника, занимает ароматная канталупская дыня.

Однако главный сюрприз новой диеты Кейт Миддлтон не в ее необычном меню, а в целях, которые преследует герцогиня. Она выбрала сыроедение не только для того, чтобы оставаться в форме (с этой задачей справлялась и привычная супруге принца гастрономическая рутина, предполагавшая частое питание небольшими порциями и выбор некалорийных блюд), а в первую очередь потому, что задумалась о сохранении молодости кожи и хочет улучшить цвет лица. Напряженный график светских и официальных мероприятий заставил герцогиню Кембриджскую со все большей тревогой бросать взгляд в зеркало: «английская роза» начала тускнеть.

Есть мнение, что сырая пища, во-первых, изначально сохраняет больше витаминов и антиоксидантов, важных для здоровья кожи, во-вторых, большое количество грубой клетчатки заботится об очищении организма, что улучшает обмен веществ и иммунитет. Вероятно, эти особенности и заинтересовали Кейт Миддлтон в сыроедческой диете.

Пока что супруга принца Уильяма выглядит вполне довольной эффектом своего не вполне обычного стиля питания, но посмотрим, как далеко она готова зайти ради красоты.

Свадебная диета Кейт Миддлтон | Celebrity Gossip

Приближается день самой главной свадьбы года, и многих интересует практически все, что связано с этим событием и его участниками: от количества гостей и меню до самых интимных деталей, включая платье невесты, ее прическа и даже ее предсвадебная диета .

Кейт Миддлтон действительно сильно похудела перед свадьбой.Ее ближайшие люди утверждают, что это результат специально разработанной свадебной диеты .

За последние 4 месяца будущая принцесса Англии резко похудела на . Если раньше у нее был размер одежды 10 и 12, то сейчас она приближается к размеру 6. Сама Кейт призналась журналистам, что придерживается определенной свадебной диеты.

Журналисты сразу обратили внимание на то, что мама Кейт, Кэрол, тоже стремительно худеет. Эта женщина не скрывает, что ее выбор - Dr.Диета Дюкана . Теперь специалисты анализируют, следует ли дочь за мамой или она выбрала другой тип диеты. Однако некоторые детали были обнаружены. Например, Кейт - известная сторонница строго сбалансированного питания. Она ест только свежие фрукты и овощи и ест хлопья на завтрак.

Еще две причины похудания будущей принцессы эксперты назвали: стресс и фитнес. Действительно, одна из основных причин похудания - чрезмерное беспокойство о том, что девушка столкнулась с таким историческим событием.

Что касается fitness , мы знаем, что Кейт, бросив работу и полностью посвятив себя подготовке к свадьбе, активна как никогда. В студенческие годы она играла в теннис и хоккей, а теперь часто навещает своего личного тренера в спортзале. Папарацци также отметили частые и интенсивные прогулки Кейт в горах.

Источник изображения: Earsucker.

.

Кейт Миддлтон: Я должна поправиться перед свадьбой!

Большинство невест хотят похудеть, чтобы пойти под венец, но суперсветяще Кейт Миддлтон - не обычная будущая жена.

29-летняя невеста принца Уильяма так обеспокоена тем, что не сможет надеть женственное платье, которое ей так нравилось, что она отказалась от недавней приверженности диете Дюкана .

Кейт похудела, спеша при планировании свадьбы », - сообщает источник.

Но она беспокоится, что полностью потеряет изгибы, поэтому вводит в свой рацион намного больше углеводов.

«Мы говорим не об огромных тарелках спагетти, а, конечно, о тостах из непросеянной муки, овсяных лепешках, каше и хлопьях».

Диетолог Кейт посоветовал ей отказаться от богатой белком диеты Дюкана , которая состоит из четырех фаз и не допускает углеводов и жиров.

Ей также посоветовали есть пять-шесть раз в день и плотно завтракать.

Кейт , рост 5 футов 10 дюймов и крохотный размер 6, решила поднять платье как минимум на размера .

Она также старается поддерживать свою пищеварительную систему в порядке, отдавая предпочтение цельнозерновым продуктам, а не обработанным, и следя за тем, чтобы пить пробиотический йогурт каждый день.

Известная спортивная зайка тоже тренируется умнее, сокращая вес, потому что беспокоится о том, чтобы выглядеть слишком мускулистой.

Она продолжает свой сердечно-сосудистый режим бега и езды на велосипеде, но хочет кривых, что означает снижение повторяющихся весов », - говорит наш источник.

Для такой же активной, как Кейт , нелегко набрать вес - кажется, она сжигает калории, даже не пытаясь.

«Но она также знает, что недостаточный вес может иметь последствия для фертильности, и рождение наследника, очевидно, занимает одно из первых мест в списке приоритетов будущей королевы!»

Прочтите полную историю о Кейт Миддлтон в журнале Now от 24 января 2011 года - уже в продаже!

БОЛЬШЕ ФОТОГРАФИЙ Удивительные факты о Кейт Миддлтон - Свадебная красавица принца Уильяма >>

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы просмотреть ленту в Twitter и новости Kate Middleton >>

СМОТРЕТЬ ФОТОГРАФИИ Кейт Миддлтон - королева в
ждет? >>

СМОТРЕТЬ ФОТОГРАФИИ Свадьбы знаменитостей 2010 >>

СМОТРЕТЬ ФОТОГРАФИИ Помолвленные знаменитости >>

.

Кейт Миддлтон до и после королевской свадьбы

"Худой секрет" Кейт Миддлтон раскрыт, и он охватывает всю нацию! В чем ее секрет? Почему это диета Дюкана. Говорят, что она использовала эту диету, чтобы похудеть на своей свадьбе с принцем Уильямом в пятницу, 30 апреля 2011 года.

Хотя очевидно, что она действительно похудела на этой диете, ей определенно не нужно было ... к счастью, она не переборщила и выглядела просто потрясающе для королевской свадьбы! Вот несколько фотографий королевской невесты до и после.

(Кейт Миддлтон раньше) (Кейт Миддлтон раньше) (Кейт Миддлтон после) (Кейт Миддлтон после / Пиппа Миддлтон) (Кейт Миддлтон после / Пиппа Миддлтон)

Сколько веса похудела Кейт Миддлтон на диете Дюкана? На высоте 5 футов. 10 дюймов, невеста-принцесса, как сообщается, перешла с британского размера 10 (размер 6 в США) на британский размер 6 (размер 2 в США).

Пиппа Миддлтон, сестра Кейт, тоже выглядела на свадьбе потрясающе ... сестры Миддлтон выглядели очень здоровыми, счастливыми и стильными.

(Пиппа Миддлтон) (Принц Уильям и Кейт Миддлтон - королевское свадебное фото) (Кейт Миддлтон после второго свадебного платья)

Кейт Миддлтон теперь официально известна нам как Кэтрин, герцогиня Кембриджская ... вау, какую красивую невесту она сделала. :)

Подробнее о: Диета Дюкана: 2 шага, чтобы похудеть, 2 шага, чтобы избавиться от него навсегда ...

.

Кейт Миддлтон худеет перед свадьбой

Мы находимся на последнем финише перед королевской свадьбой между Кейт Миддлтон и принцем Уильямом, и после просмотра недавних фотографий визита Кейт в загородный парк Уиттона мне кажется, что Кейт уже крошечная. рама еще меньше. Возможно, предположение, что она перешла на диету Дюкана, верно? Также ходят слухи, что ее мать соблюдает ограничительную диету с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, так что это могло быть так.

Это понятно, что невеста хочет выглядеть лучше на большой день, но это важно знать, что получение в форме и потери веса является изменение образа жизни, который требует времени, терпения и упорного труда.Здоровый и разумный показатель потери веса - это потеря не более двух фунтов в неделю, что означает отказ от модных диет и экстремальных режимов упражнений.

Вы похудели к свадьбе? Если да, то сколько? Пожалуйста, оставьте свои замечания в поле для комментариев ниже.

.

Смотрите также

Форум:
Приветствуем новых пользователей:
JizhyKeemy, JizhyKeemy
Город: Ennis

Элечка, Дмитриева
GartinMuddy, GartinMuddy
Город: Ennis

все пользователи
Новые фото:
Банкет
Семейный очаг







Содержание, карта.
Копирование любых материалов для их размещения на других площадках возможно только с письменного разрешения Администрации сайта.